10.12.2025 Практичний психолог Олена Завгородня провела тренінгове заняття з елементами тренінгу «Стрес та способи його подолання. Розвиток саморегуляції та стресостійкості у педагогів». На зустрічі педагоги засвоїли активізацію відчуття особистості, зняття емоційної та поведінкової скутості учасників тренінгу;
Актуалізувати уявлення про стрес, стани стресу, емоції та почуття, що провокують стрес, про шкоду стресу для організму людини. Познайомилися з ефективними способами подолання стресових ситуацій: управління диханням, ізометричні вправи. Допомогти оволодіти способами релаксації і зняти стресову напругу.
Фотозвіт запрошуємо переглянути за посиланням:
https://www.instagram.com/reel/DSFjeWbjSpF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==